【断食道場】大阪・大阪近郊でオススメの断食施設を9つご紹介！

まずこの章では、大阪でオススメの断食道場を2つ紹介します。


紹介する断食道場は、以下の通りです。


【大阪でオススメの断食道場を2つ】 これより順番に説明していきます。


ちなみに、以下の記事で全国各地の人気がある断食道場を紹介しています。


大阪以外の断食道場も知りたい方は、併せてご覧ください。


断食道場とは？メリット5つや注意点・人気の道場20選をご紹介！

 

美ボディダイエットハウス　EMBELLIR（アンベリール）は、1週間で平均5～8kgの減量が可能な断食施設です。


用意されているプログラムは、主に2種類あります。


脂肪を燃やす「AKIKO式脂肪燃焼プログラム」と毒素を取り除く「ファスティングプログラム」です。


さらには、プログラムごとに多くのコースが用意されており、その中には毎日家から通う7日間断食コースもあります。


そのため、子どもがいたり、ペットを飼っていたりする人でも利用できるのです。
 

桜ガーデンホテルは、プチ断食の体験ができるホテルです。


ホテルであるため、高級感の漂う室内が魅力でしょう。


夕食を酵素ドリンクに置き換えるファスティングプランが用意されています。


桜ガーデンホテルで扱っている酵素ドリンクは、ただの酵素ドリンクではありません。


国内産の60種類の野菜や海藻・穀物から抽出した酵素ドリンク「優光泉」を提供しています。


「綺麗なホテルで断食したい」人におすすめです。
   

次にこの章では、大阪近郊にあるオススメの断食道場を7つ紹介します。


紹介する断食道場は、以下の通りです。


【大阪近郊にあるオススメの断食道場を7つ】 これより順番に説明していきます。

 

ホテル竹園芦屋は、ファスティングプランが用意されているホテルです。


ただ断食するだけではなく、温泉で血行改善できたり、ジムで汗を流したりもできます。


2泊3日と3泊4日の2つのコースが用意されているため、都合の良いコースを選びましょう。


ホテルならではの美味しい回復食も魅力です。
 

彩美工房は、京都の美しい環境で断食が行える施設です。


定員が4名の小さな工房で、日常のストレスから解放されてゆったりと過ごせます。


一人一人カウンセリングを行ってもらえる点が特徴で、自分だけのプログラムを提案してもらえます。


食事療法や運動療法・メンタルケアの専門家が断食をサポートしてくれるのです。


また、オプションが充実している点も魅力です。


オプションには、以下のようなものがあります。


【彩美工房のオプション】

信貴山断食道場は、大阪と奈良の県境にある施設です。


40年以上の実績があり、多くの人の断食をサポートしてきました。


3泊4日の「体験入場」から20泊以上の「長期入場」まで、数多くのコースが用意されています。


公式サイトでコースが紹介されているものの、3泊以上であれば、何日間でも利用できる点が魅力です。
 

五色県民健康村健康道場は、海女時島の小高い丘の上に位置する断食施設です。


生活習慣病やうつ状態の改善などを目的としており、全国で唯一の公的断食道場として認められています。


最短のコースは3泊4日で、それ以上は都合に合わせて日程を組むことが可能です。
 

ビハーラけんしんりょう加古川養生所は、お寺がサポートしてくれる断食施設です。


坊主カフェとウェルネスセラピーヴェーダを併設しており、滞在中に坊主カフェで語らったり、セラピーを受けたりできます。


その他にも、追加料金なしにカッピング温熱療法や指圧マッサージを受けられる点も魅力です。
 

海の音～うみのね～は、女性が心の美と身体の美を磨ける空間を実現した宿泊施設です。


ファスティングプランが複数用意されており、宿の前に広がる大海原を眺めながら、断食を行えます。


「波の音でリラックスしながらデトックスしたい」人におすすめです。
 

ホリスティックリゾートは、補完・代替療法を行っている医療リゾート施設です。


和歌山県の吉野熊野国立公園内に位置しており、大自然の中で断食が行えます。


露天風呂が楽しめたり、岩盤浴やサウナを利用できたりする点も魅力です。


「大自然の中に絶つリゾート施設で断食を行いたい」方におすすめです。
 

本記事では、大阪や大阪近郊にある断食道場を紹介しました。


紹介した断食道場は、以下の通りです。


【阪や大阪近郊にある断食道場9つ】 断食道場によって、用意されているプランやオプションが異なります。


楽しみながら断食が行える施設を選んでみてはいかがでしょうか。


本記事を参考にして、断食道場で楽しく断食を成功させましょう。